Die 12 besten Gewohnheits-Tracking-Apps, die Ihnen helfen, Ihre Ziele zu erreichen (2024) (2024)

Sie können sich scheinbar nicht an eine neue Routine halten?

Das liegt daran, dass es ca. 66 Tage dauert, bis sich eine Verhaltensänderung vollständig durchsetzt, und dass Sie viel Geduld benötigen, um dauerhaft konsistent zu bleiben zur Verbesserung der Gesundheitsgerechtigkeitlanger Zeitraum.

Um motiviert zu bleiben, schlage ich vor, einen Habit-Tracker herunterzuladen, der Ihnen dabei helfen kann, Ihre Fortschritte zu überwachen und Sie regelmäßig an Ihre Ziele zu erinnern.

Hier habe ich eine Liste der 12 besten Habit-Tracker-Apps für Android und IOS zusammengestellt.

Die meisten von ihnen verfügen über Freemium-Modelle, die es Ihnen ermöglichen, eine Probefahrt zu machen, bevor Sie sich für eines davon entscheiden.

Lassen Sie uns eintauchen und jedes Tool erkunden.

1. Sunsama

Sunsama ist ein All-in-One-Produktivitätstool, das Ihre Arbeitsweise revolutioniert.

Die schlanke und intuitive Benutzeroberfläche von Sunsama macht es einfach, Ihre Aufgaben zu erstellen und zu organisieren, Besprechungen zu planen und mit Ihren Teammitgliedern zusammenzuarbeiten.

Mit Integrationen in beliebte Produktivitätstools wie Trello, Asana und Google Kalender können Sie Ihre gesamte Arbeit an einem Ort aufbewahren.

Eines der wohlverdienten Merkmale von Sunsama ist das tägliche und wöchentliche Planungssystem. Es fordert Sie auf, Ihre Aufgaben jeden Tag zu priorisieren, um sicherzustellen, dass Sie sich auf das Wesentliche konzentrieren.

Mit einer einheitlichen Ansicht all Ihrer Aufgaben und Ereignisse können Sie den Fortschritt in Richtung Ihrer Ziele leicht verfolgen und Ihre Pläne nach Bedarf anpassen.

Aber Sunsama hilft Ihnen nicht nur bei der Verwaltung Ihrer Arbeit – es hilft Ihnen auch, sie zu optimieren.

Die Analysefunktion bietet Einblicke in Ihre Arbeitsmuster, z. B. Ihre produktivsten Tageszeiten, sodass Sie Ihre Arbeit entsprechend planen können.

Und mit einem integrierten Timer für jede Aufgabe können Sie verfolgen, wie viel Zeit Sie für jede Aktivität aufwenden, und Bereiche identifizieren, in denen Sie Ihre Effizienz verbessern können.

Kernfunktionen

• Tages- und Wochenplaner
• Besprechungsplanung
• Werkzeuge zur Zusammenarbeit
• Integrationen mit anderen Produktivitätstools
• Analytics für Arbeitsmuster
• Task-Timer mit Fokusmodus

PREISLISTE

Sunsama bietet eine 14-tägige kostenlose Testversion und kostet dann 20 $/Monat bei monatlicher Abrechnung.

2. Erstaunlicher Marvin

Marvin (auch bekannt als Amazing Marvin) ist eine App, die Ihnen hilft, Aufgaben zu verwalten, Gewohnheiten zu verfolgen und Prokrastination zu überwinden. Es beinhaltet Prinzipien aus der Verhaltenspsychologie, um positive Gewohnheiten und eine höhere Produktivität zu fördern.

Mit Marvin können Sie schnell Arbeitsabläufe erstellen, die auf Ihre individuellen Bedürfnisse zugeschnitten sind.

Sie können es mit verschiedenen Kalendern, Zeitplänen, Tags, Kategorien und Prioritäten anpassen. Es gibt auch praktische vorgefertigte Vorlagen für einen schnellen Einstieg.

Das Importieren von Aufgaben aus anderen Apps ist einfach, sodass Sie alles in Marvin konsolidieren können. Die Tagesplaneransicht bietet eine effektive Möglichkeit, tägliche Aufgaben zu planen und Gewohnheiten zu verfolgen.

Marvin zeichnet sich dadurch aus, dass es sich darauf konzentriert, Prokrastination zu überwinden und Stress zu minimieren. Ziel ist es, Ihnen dabei zu helfen, Ihre Ziele durch gesteigertes Selbstbewusstsein und produktive Routinen zu erreichen.

Marvin verfügt außerdem über ein spezielles Modul zur Gewohnheitsverfolgung. Sie können Gewohnheiten definieren, die Sie aufbauen möchten, Erinnerungen einrichten und Ihren Fortschritt im Laufe der Zeit verfolgen.

Noch besser? Visuelle Gewohnheitskalender sorgen für hilfreiche Motivation.

Kernfunktionen

• Leistungsstarke Anpassungsoptionen für einzigartige Arbeitsabläufe
• Vorgefertigte Vorlagen für eine schnelle Einrichtung
• Tagesplaneransicht zum Planen von Aufgaben
• Einfaches Importieren von Aufgaben aus anderen Apps
• Gewohnheitsverfolgungsmodul zum Erstellen von Routinen
• Fortschrittskalender zur visuellen Verfolgung von Gewohnheiten

PREISLISTE

Amazing Marvin bietet eine 30-tägige kostenlose Testversion an. Das monatliche Abonnement kostet 12 US-Dollar pro Monat (oder 8 US-Dollar pro Monat bei jährlicher Abrechnung). Für den lebenslangen Plan schließlich fällt eine einmalige Gebühr von 300 US-Dollar an.

3. Habitieren

Habitify bietet alle wesentlichen Funktionen, die Sie von einem Habit-Tracker erwarten.

Sie können flexible Routinen erstellen, Wochenplaner erstellen, wiederkehrende Erinnerungen festlegen und vieles mehr Verfolgen Sie Ihre Zeit. Darüber hinaus können Sie tägliche Notizen und inspirierende Zeilen hinterlassen, um die ganze Woche über motiviert zu bleiben.

Was die Benutzeroberfläche betrifft, so ist das Dashboard im Journalformat gestaltet, um Ihnen schnellen Zugriff auf Ihren Kalender, Ihre Aufgabenliste und Fortschrittsdiagramme zu ermöglichen. Kürzlich wurde eine weitere neue Funktion namens „Off-Modus“ hinzugefügt, mit der Sie Ihre Gewohnheiten pausieren können, ohne auch Ihre Daten zu verlieren.

Neben den Grundfunktionen können Sie auch Ihre Profileinstellungen anpassen und weitere Funktionen hinzufügen, z. B. in den Dunkelmodus wechseln oder ihn mit Google synchronisieren.

Kernfunktionen

• Streifen.
• Zeiterfassung.
• Erinnerungen.
• Analytics.
• Journal.
• Calendar.
• Notizen.
• Dunkler Modus
• Kompatibel mit Desktop- und Mobilgeräten.

PREISLISTE

Der Basisplan von Habitify ist kostenlos. Um Premium-Funktionen wie den Dark Mode und die unbegrenzte Aufgabenerstellung zu erhalten, müssen Sie Ihr Konto aktualisieren.

4. Loop

Wenn Sie nach einer minimalistischen Software zur Gewohnheitsverfolgung suchen, ist Loop ideal für Sie. Es bietet ein digitales Diagramm, mit dem Sie tägliche Meilensteine ​​erstellen und erledigte Aufgaben manuell markieren können.

Sie können so viele Aufgaben generieren, wie Sie möchten, jedes Ziel farblich kennzeichnen, um es zu klassifizieren, und Sticky-Benachrichtigungen für sanfte Erinnerungen aktivieren.

Es verfügt außerdem über einen erweiterten Statistikbereich, der eine Anzeigetafel und historische Trends anzeigt, damit Sie wissen, wie sehr Sie sich verbessert haben.

Eine weitere interessante Sache an Loop ist sein Widget.

Es erstellt Gewohnheitsverknüpfungen, die auf Ihrem Startbildschirm angezeigt werden, sobald Sie Ihr Smartphone entsperren. Es ist eine unglaublich nützliche Option für diejenigen, die oft vergessen, ihren Zeitplan zu aktualisieren.

Kernfunktionen

• Unbegrenzte Aufgaben.
• Diagrammansicht.
• Fortschrittsbericht.
• Dunkler und heller Modus.
• Erinnerung.
• Sticky-Benachrichtigung.
• Widgets
• Android App.

PREISLISTE

Loop ist Open-Source-Software und völlig kostenlos.

5. Konfetti

Die Entwickler von Confetti glauben daran, kleine Erfolge zu feiern und haben die Funktionen ihrer App nach diesem Konzept entwickelt, um Ihnen ein ähnliches Erfolgserlebnis zu vermitteln.

Wenn Sie sich anmelden, werden Ihnen als Erstes das Farbthema und die visuelle Darstellung Ihrer Ziele auffallen. Es zeigt Gewohnheitsstreifen – eine Art von Aufgabenliste formatieren – die abbrechen, wenn Sie eine Aufgabe überspringen.

Es ermutigt Sie, regelmäßig Ihre Meilensteine ​​zu erreichen, um die Kette intakt zu halten.

Es verfügt außerdem über eine Animationsfunktion, die den Konfettiball/Party-Popper jedes Mal aktiviert, wenn Sie eine Aufgabe erledigen. Die ansprechenden Emojis verbessern das Benutzererlebnis und sorgen dafür, dass die Arbeit mehr Spaß macht.

Kernfunktionen

• Intuitives Dashboard.
• Streifen.
• To-Do- und „Not-To-Do“-Liste.
• Fortschrittsdiagramm.
• Interaktive Schaltflächen.
• Chrome-Erweiterung.
• Kompatibel mit IOS und Android.

PREISLISTE

Der Basisplan von Confetti ist kostenlos, ermöglicht jedoch eingeschränkten Zugriff auf einige Funktionen. Um weitere Funktionen freizuschalten, können Sie den Premium-Plan für 2.5 $ pro Monat erwerben.

6. Erledigt

Done bietet Ihnen eine einfache Möglichkeit, neue Gewohnheiten anzunehmen und alte aufzugeben.

Es liefert Streifen im Fortschrittsbalkenformat, um die von Ihnen gesetzten Meilensteine ​​anzuzeigen und zu zeigen, wie weit Sie bis zur Ziellinie sind.

Zu jedem Ziel gehört ein integriertes Tagebuch, in dem Sie persönliche Notizen machen oder Ihre täglichen Erfolge aufschreiben können. Darüber hinaus können Sie Aktivitätsdiagramme und historische Trends anzeigen, um Ihre Gewohnheiten zu verfolgen und die erheblichen Verbesserungen zu sehen, die Sie erzielt haben.

Getan'Auch die Anpassungsmöglichkeiten sind recht ordentlich.

Sie können Ziele filtern, um Ihre Dashboard-Ansicht zu personalisieren, und Ihr Design für ein personalisiertes Erlebnis in den Dunkelmodus schalten.

Kernfunktionen

• Streifen.
• Integriertes Journal.
• Zielfilter.
• Historischer Trend.
• Zusammenfassung.
• Erinnerungen.
• Widget.
• Dunkler Modus
• Nur mit IOS kompatibel.

PREISLISTE

Done ist kostenlose Software mit einigen Premium-Funktionen. Die Abonnementkosten liegen je nach gewähltem Plan zwischen 18 und 60 US-Dollar.

7. GewohnheitHub

HabitHub soll Disziplin und den Wunsch fördern, die eigene Routine zu verbessern.

Es verfolgt Ihre Gewohnheiten in einer Reihe von Ketten, die jeden Tag länger werden, wenn Sie jedes Ziel erreichen. Das Gamification-Element, gepaart mit Erinnerungs- und Benachrichtigungsfunktionen, motiviert Sie, weiterzumachen und die Kette konsequent aufrechtzuerhalten.

Außerdem können Sie damit benutzerdefinierte Zeitpläne erstellen. Es ermöglicht Ihnen, alternative Pläne zu erstellen und vielseitige Ziele festzulegen, was Ihnen die Flexibilität gibt, die Monotonie hin und wieder zu durchbrechen.

Eine weitere tolle Funktion, die Sie in Habithub lieben werden, ist das Farbthema. Sie können den Hintergrundton Ihres Dashboards in Dunkel, Blau oder Rosa ändern.

Kernfunktionen

• Gewohnheitssträhne.
• Flexibler Zeitplan.
• Einstufung.
• Notizen und Erinnerungen.
• Gamification
• Aktivitätsübersicht.
• Statistik.
• Widgets
• Themen.
• Pin Sperre.
• Unterstützt das Android-System.

PREISLISTE

HabitHub kann kostenlos installiert werden. Sie müssten nur für In-App-Käufe bezahlen.

8. Streifen

Streaks folgt dem gleichen Tracking-Prinzip wie HabitHub, das UI-Design unterscheidet sich jedoch geringfügig.

Anstelle von Ketten wird ein Uhrensymbol angezeigt, das jedes Ziel im Stil einer To-Do-Liste darstellt, um die Überwachung zu vereinfachen.

Sie können damit Tagesziele festlegen, benutzerdefinierte Meilensteine ​​generieren, zeitgebundene Aufgaben erstellen und Strategien zum Aufbrechen von Gewohnheiten planen. Es bietet fast 600 Symbole und über 75 Farbschemata, die Ihnen bei der Organisation Ihrer Gewohnheiten helfen.

Was Streaks jedoch besonders attraktiv macht, ist die Kompatibilität mit anderen Geräten.

Sie können es sowohl auf Ihrem iPhone als auch auf Ihrer Apple Watch bedienen. Es handelt sich um eine praktische Funktion, mit der Sie Ihre täglichen Aufgaben, insbesondere im Gesundheitsbereich, problemlos im Auge behalten können.

Streaks verfügen außerdem über eine Freigabeoption, mit der Sie Ihren Fortschritt an Ihre Freunde senden können.

Kernfunktionen

• Gewohnheits-Tracker.
• Fortschrittsdiagramme.
• Anpassung.
• Integrierte Vorlagen.
• Kalenderansicht.
• Erinnerung und Benachrichtigungen.
• Kategorien.
• Teilen
• Unterstützt Apple Watch und iPad.

PREISLISTE

Die Installationskosten für Streaks betragen 4.99 $.

9. Habiticia

Habiticia nutzt Gamification-Elemente, um Ihnen bei der Einführung einer neuen Routine zu helfen. Es ist eine unglaublich ansprechende App, die das Erreichen von Zielen mit täglichen Quests, integrierten Belohnungen und einer sozialen Community zum Spaß macht.

Hier können Sie Ihre monatlichen Ziele, eine traditionelle Wunschliste und Tagesziele separat erstellen, um zeitkritische Aufgaben zu priorisieren und Ihre Gewohnheiten zu organisieren. Jedes Mal, wenn Sie einen neuen Meilenstein erreichen, erhalten Sie als Belohnung Kampfrüstung, Fertigkeiten und virtuelle Haustiere.

Mit diesen Funktionen können Sie Ihren fiktiven Avatar erstellen, sich mit der Waffenkammer unterhalten, an Freundschaftskämpfen teilnehmen und sich durch Gruppenherausforderungen motivieren.

Kernfunktionen

• Zielplanung, Tagesablauf und To-Do-Liste.
• Filter.
• Benutzerbild.
• Prämienpunkte und Rüstungsladen.
• Spiellevel und Charakterentwicklung.
• Freundschaftskämpfe mit Monstern.
• Soziale Gemeinschaft.
• Android- und IOS-Unterstützung.

PREISLISTE

Habiticia bietet begrenzten kostenlosen Zugang. Um Premium-Funktionen freizuschalten, können Sie die monatlichen Abonnements für 5 $ kaufen.

Außerdem werden Edelsteinsammlungen für 1 bis 20 US-Dollar verkauft.

10 Finch

Fink ist ein Selbstpflege-App das virtuelle Haustiere nutzt, um Ihnen dabei zu helfen, positives Denken und die Bereitschaft zu entwickeln, tägliche Ziele zu erreichen. Es soll das Verantwortungsbewusstsein fördern, indem es Ihnen praktisch einen Haustierbegleiter an die Hand gibt, um den Sie sich kümmern müssen.

Sie können kurze Meilensteine ​​setzen, um klein anzufangen, tägliche Übungen durchführen, um Ihre Kraft zu verbessern, und Tests durchführen, um Ihren Erfolg zu messen.

Es verfügt über einen Stimmungs- und Selbstfindungs-Tracker, der jeden Morgen Ihr Stressniveau überwacht und die Erfolge Ihres Tages zusammenfasst.

Zu den weiteren bemerkenswerten Funktionen gehören inspirierende Zitate, Atemübungen, Journaling und Zielplanung.

Es ist ideal für diejenigen, die körperlich und geistig unter Stress stehen und Schwierigkeiten haben, eine gesunde Routine zu etablieren.

Kernfunktionen

• Zielsetzung und Bewertung.
• Stimmungstracker.
• Atemübungen und Gesundheitsquiz.
• Affirmationen.
• Tierpflege.
• Eingebauter Laden.
• Anpassung.
• Unterstützt Android und IOS.

PREISLISTE

Finch verlangt für seine Jahresabonnements 48 US-Dollar. Sie können es kostenlos herunterladen und den Plan später aktualisieren, wenn Ihnen die Benutzeroberfläche gefällt.

11 Neue Gewohnheit

New Habit ist eine unkomplizierte App und bietet ziemlich einfache Tracking-Funktionen. Was es jedoch von anderen Tools unterscheidet, sind seine wissenschaftlich fundierten Leitfäden.

Es liefert rund 300 Zielideen mit vordefinierten Schritten, die Sie bei der systematischen Weiterentwicklung Ihrer Routine unterstützen.

In jeder Aufgabe erhalten Sie eine detaillierte Beschreibung der besten Möglichkeiten, eine bestimmte Aufgabe zu erfüllen und wie Sie schlechte Gewohnheiten aufgeben können. Sie können Ihren Zeitplan weiter anpassen, indem Sie Ihre Gewohnheiten kategorisieren und realistische Ziele festlegen.

Darüber hinaus bietet es Ihnen auch Zugriff auf Planer erfolgreicher Menschen wie Elon Musk um Ihnen dabei zu helfen, produktive Möglichkeiten zu finden, Ihre Zeit zu investieren.

Zusätzlich zum Tracking können Sie Ihren Freunden Herausforderungen stellen und auch einen Gruppenwettbewerb starten.

Kernfunktionen

• 300 Ideenvorlagen.
• Routine beliebter Persönlichkeiten.
• Flexibler Gewohnheitsgenerator.
• Aktivitätszustände.
• Herausforderungen verfolgen.
• Dunkler Modus.
• Kompatibel mit Apple und Android.

PREISLISTE

New Habit ist eine kostenlose App, die für ihre Premium-Monatsabonnements 3 US-Dollar verlangt.

12 Lebensstil

Way of Life bietet einsteigerfreundliche Funktionen, die speziell darauf ausgelegt sind, die Gewohnheitsverfolgung bequem zu machen.

Sie erhalten einfache farbcodierte Blöcke, die rot werden, wenn Sie Ihre Ziele verfehlen, und grün, wenn Sie Ihr Tagesziel erfolgreich erreicht haben.

Mit seinen intuitiven Tagebüchern und Notizen können Sie Ihre Entwicklung aufzeichnen und Klarheit gewinnen, um Verbesserungsmöglichkeiten zu identifizieren.

Die Trenddiagramme bieten Ihnen außerdem sowohl individuelle Zusammenfassungen Ihrer Gewohnheiten als auch visuelle Daten zu Ihren Fortschritten, damit Sie sehen können, wie viel Sie in den letzten Monaten erreicht haben.

Insgesamt ist Way of Life ein anständiges Tool, das es wert ist, erkundet zu werden.

Kernfunktionen

• Gewohnheitsstreifen.
• Analytics.
• Journaling.
• Erinnerungen.
• Interaktive Reiseführer.
• Passwort.
• Themen.
• Farbenblinder Modus
• Widget.
• Kompatibel mit Android und Apple.

PREISLISTE

Die Nutzung von Way of Life ist kostenlos, die In-App-Kaufpreise beginnen bei 5 US-Dollar.

Schlussfolgerung

Es mag schwierig sein, eine neue Gewohnheit aufzubauen, aber es ist nicht unmöglich, sie zu erreichen.

Mit einer guten Tracking-App können Sie sowohl Ihren beruflichen als auch privaten Zeitplan optimieren und nach und nach ein gewisses Maß an Disziplin in Ihr Leben bringen.

Ich habe Ihnen in diesem Artikel die besten verfügbaren Tools und Ressourcen zur Verfügung gestellt, um Ihnen den Einstieg zu erleichtern. Besuchen Sie ihre Websites, um ihre Funktionen weiter zu erkunden. Viel Glück!